top of page

Raňajkové jablkové lievance





Jablkové lievance :

1 jablko

2 vajcia

180 g tvaroh bez laktózy

30 g ryžová múka

1 kl škorica

1 PL yuzu tea @bioland_sk

Kokosový olej @redcoco.official


Rozmixuj ponorným mixérom tvaroh s vajciami, pridaj múku, škoricu a nastrúhané jablko. Premiešaj a na panvici opeč s trochou kokosového oleja lievance z oboch strán. Môžeš si ich potrieť s yuzu tea a pridať čerstvé ovocie.

Recept je na dve porcie, v kľude si ich rozdeľ a nechaj na olovrant ak si sám .



3 zobrazení0 komentářů

Nejnovější příspěvky

Zobrazit vše
bottom of page