top of page

Cestoviny s lososom




Prečo pridať kurkumu - tzv. zlaté korenie do bežného receptu? Polyfenol kurkumín sposôbuje sfarbenie kurkumy do žlta a má protizápalové, protirakovinové účinky. Je silný antioxidant, ktorý vďaka svojej schopnosti vychytávať voľné radikály zabraňuje vzniku mutácií zdravých buniek na bunky nádorové. Ďalším účinkom je schopnosť viazať kovy ako meď, železo a hliník a chráni telo pred vznikom Parkinsonovej a Alzheimerovej choroby.


Potrebujete:

Špaldové celozrnné cestoviny Biomila @bioland_sk

Grilovaný losos

Cuketa

Kokosové mlieko @redcoco

1 kl olivový olej

1 kl kurkuma

Soľ


Cuketu si nakrájajte nadrobno a opečte na panvici s olivovým olejom. Pridajte uvarené cestoviny, kokosové mlieko, kurkumu a soľ. Nechajte povariť 2 minúty a poriadne premiešajte. Podávajte s grilovaným lososom.


Dobrú chuť 😊






4 zobrazení0 komentářů

Nejnovější příspěvky

Zobrazit vše
bottom of page